การออกกำลังกายสมองสำคัญกับผู้สูงวัยอย่างไร ทำไมต้องออกด้วย และทำอย่างไรถึงจะออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยได้ หาคำตอบใน เอา GEN เขามาใส่ใจเรา EP.06 ชวนพ่อแม่ exercise สมอง ก่อนความจำเสื่อม

ช่วงนี้มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเกิดขึ้น เราก็ต้องปรับตัวไปด้วย ซึ่งในการนำทางชีวิตแบบนี้จำเป็นต้องมีเครื่องมือทางความคิดมาช่วย

มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่า “ดนตรีมีส่วนช่วยพัฒนาทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม ช่วยให้การประสานงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น และมีส่วนช่วยให้กระบวนการรับรู้ของร่างกายทำงานมีประสิทธิภาพ” แต่รู้หรือไม่ว่าดนตรีไม่ได้มีดีเพียงเท่านี้ แต่การที่ลูกเล่นดนตรี โดยเฉพาะลูกวัยรุ่นกลับได้อะไรมากกว่าที่คิด จะมีเรื่องใดบ้าง ติดตามได้ใน Mom Gen 2 EP.53 วัยรุ่นเล่นดนตรีได้อะไรมากกว่าดนตรี

Q : สามีไปค้าขายนอกบ้าน กลัวว่าจะไปก่อหนี้สิน แล้วเจ้าหนี้จะมายึดทรัพย์ในบ้านได้หรือไม่ และฝ่ายที่เป็นภรรยาจะต้องป้องกันอย่างไร